Menopauza: prekretnica koja nas poziva na brigu o sebi i smirenost

S dolaskom menopauze hormonalne promjene mogu utjecati na Vaše fizičko i emotivno blagostanje, kao i na Vašu kožu.

Na ovoj prekretnici prigrlite novu vrstu njege i gledajte na budućnost s optimizmom, smirenošću i povjerenjem.

S ulaskom u menopauzu osjećate da ste na prekretnici. Inicijalni znakovi obično su očiti: hormonalne promjene povezane s menopauzom mogu biti uzrok noćnog znojenja i "valova vrućine"  koji remete Vaš san, potiču promjene raspoloženja i uzrokuju osjećaj umora. Javljaju se i zamjetne promjene na Vašoj koži, uključujući i sve jaču suhoću i gubitak gustoće. Vidljivi znakovi starenja poput gubitka gustoće sve su uočljiviji za vrijeme ovih hormonalnih promjena.


To je posebno vrijeme u u Vašem životu koje može utjecati na Vaše blagostanje fizički, emotivno i mentalno te predstavlja i nov  početak kojeg treba prihvatiti s povjerenjem i smirenošću. Općepoznato je na kraju krajeva da su pedesete nove tridesete. Vrijeme je da se pogleda u budućnost dostojanstveno i s povjerenjem i da njegu o sebi stavite na prvo mjesto. To uključuje i prilagodbu anti-age rutine njege kože.

Objavljeno

Najčitanije

Životne rutine i izazovi u menopauzi

Poznata televizijska urednica i voditeljica Tončica Čeljuska otkrila nam je kako s velikom predanošću i energijom živi u svojim zrelim godinama. Iza nje je dugogodišnja televizijska karijera, okušala se u najprestižnijim televizijskim formatima, a trenutno vodi i uređuje talk show „U svom filmu” na Hrvatskoj televiziji, u kojem ugošćuje inspirativne i uspješne pojedince iz svijeta umjetnosti, znanosti, sporta i javnog života. Majka je dviju odraslih kćeri i baka jedne unučice. Tončica je uvijek pomno dotjerana i već se godinama čini da je to samo po sebi dano, no ona se ne libi priznati koliko ulaže u svoj izgled. Redovito vježba, puno šeta, uživa u umjetnosti, a je sve to ono što pomlađuje duh i tijelo.

Pročitajte više