Kako mogu pomoći svojoj koži tijekom menopauze? Najbolji savjeti za dobru rutinu njege kože
Menopauza je individualna stvar i duboko je povezana s vašim genima i obiteljskim nasljeđem, no postoji i cijeli niz vanjskih čimbenika. Njih je moguće držati pod kontrolom uz pomoć dobre rutine njege kože.
Niste sami u menopauzi, tu smo da vam pomognemo da razumijete što se događa kako biste se mogli oduprijeti toj pojavi.
Starenje kože rezultat je genetskih i vanjskih čimbenika
U perimenopauzi postaju vidljive neke negativne promjene poput prekomjerne suhoće, stanjivanja kože, poremećaja u mikrocirkulaciji, raspada kolagenih i elastinih vlakana, glikacije i smanjene tvorbe sebuma i, priznajmo, nije ugodno!
Dobre su vijesti da ove simptome menopauze možete ublažiti primjerenom rutinom njege kože koju će vam preporučiti dermatolog i tu postoje neka opća pravila:
1. Operite lice nježnom micelarnom vodom poput Vichy Thermal Purity 3 u 1, sredstva za čišćenje bez mirisa koje je sigurno za vašu suhu i osjetljivu kožu.
2. Na lice i tijelo bogato nanesite hidratantnu njegu koja sadrži hijaluronsku kiselinu, humektante (npr. glicerin) kad god osjećate da vam je koža suha (barem dvaput dnevno). Vichy Neovadiol je pun pogodak.
Objavljeno